Surfeur, coureur, cycliste, rugbyman, crossfitter, adepte de la muscu ou sportif du dimanche : en 45 minutes, nous identifions l'origine de votre douleur, nous la traitons, et nous construisons ensemble votre reprise du sport.
Faites glisser le curseur : voyez comment une reprise du sport se construit, de la douleur jusqu'à la pleine charge.
On comprend l'origine de la douleur, on écarte les signes d'alerte et on diminue la sensibilité avec des techniques manuelles adaptées. Vous gardez une activité sans douleur.
Schéma illustratif : le rythme de chaque reprise dépend de la blessure, de votre sport et de vous.
Cyril Mangeolle, ostéopathe D.O. à Biscarrosse, prend en charge les douleurs musculo-squelettiques liées au sport. Repérez votre zone, voyez ce que nous faisons, et réservez.
Douleur d'épaule, de dos, de nuque, de hanche, de genou, de cheville, de coude ou de poignet liée au sport, à la charge ou à une reprise.
Traumatisme violent, déformation, impossibilité d'appuyer sur le membre, fièvre, engourdissements ou douleur de nuit intense et inhabituelle.
Si l'examen révèle un signe d'alerte ou une situation hors ostéopathie : imagerie, médecin du sport ou kinésithérapeute.
Oui, les douleurs d'épaule liées aux gestes répétés (rame, nage, lancer, tractions, développé) sont fréquentes au cabinet.
Ce que nous faisons : examen de l'épaule et de la nuque, traitement manuel, exercices de renforcement et réintroduction progressive du geste.
Avis médical d'abord si : traumatisme violent (chute, luxation), déformation visible, perte brutale de force du bras.
Rendez-vous pour l'épauleOui, pour les douleurs lombaires liées à l'effort, une fois les signes d'alerte écartés.
Ce que nous faisons : évaluer le mouvement, apaiser la douleur, vous rassurer et adapter la charge plutôt que tout arrêter.
Avis médical d'abord si : chute violente, engourdissement ou faiblesse d'une jambe, fièvre, troubles urinaires.
Rendez-vous pour le dosOui, pour les raideurs et douleurs cervicales liées à la posture ou aux petits chocs (vélo de route, voile, rugby, surf).
Ce que nous faisons : examen cervical et dorsal, traitement manuel, conseils de posture et exercices adaptés.
Avis médical d'abord si : choc violent à la tête, suspicion de commotion, maux de tête brutaux et inhabituels, perte de force dans les bras.
Rendez-vous pour la nuqueOui, pour les douleurs mécaniques à l'effort : douleur antérieure du genou, tendinopathies, gêne de hanche.
Ce que nous faisons : analyse du geste et de la foulée, gestion de la charge d'entraînement, renforcement progressif.
Avis médical d'abord si : genou qui se bloque ou lâche, gonflement important après un choc, impossibilité d'appuyer.
Genou et hanche : ce que dit la recherche →
Rendez-vous pour hanche et genouOui, pour les suites d'entorse, les tendinopathies et les douleurs de pied à l'effort.
Ce que nous faisons : examen de la cheville et du pied, travail de mobilité et d'équilibre, reprise progressive de la course et des appuis.
Avis médical d'abord si : impossibilité de poser le pied au sol après un choc, déformation, gonflement important.
Entorse, talon, Achille : ce que dit la recherche →
Rendez-vous pour cheville et piedOui, pour les douleurs liées aux tractions, tirages et mouvements de force.
Ce que nous faisons : examen du membre supérieur, traitement manuel, réglage de la charge et des mouvements, renforcement.
Avis médical d'abord si : traumatisme avec déformation, perte de sensibilité des doigts, douleur intense après une chute.
Rendez-vous pour coude et poignetVotre cas n'apparaît pas ? Décrivez-le lors de la prise de rendez-vous : la consultation de 45 minutes sert aussi à savoir si l'ostéopathie est adaptée.
L'Evidence-Based Practice associe données scientifiques, expertise clinique et vos objectifs sportifs.
Votre sport, votre volume d'entraînement, l'historique de la douleur, vos objectifs et vos craintes. C'est ici que je vérifie qu'aucun signe d'alerte ne nécessite un avis médical.
Tests orthopédiques et fonctionnels, mobilité, force, analyse du mouvement propre à votre discipline.
Techniques adaptées à votre tolérance pour diminuer la douleur et redonner du mouvement, avec des explications claires sur ce qui se passe.
Exercices précis, gestion de la charge d'entraînement et repères concrets pour augmenter progressivement. Un questionnaire de suivi me permet d'ajuster le programme à distance.
Traumatisme violent, déformation, impossibilité d'appuyer sur le membre, douleur de nuit intense et inhabituelle, fièvre, perte de force ou engourdissements : un avis médical passe avant tout. En cas de doute, je vous oriente.
Une douleur qui persiste plus de quelques jours, qui revient à chaque effort ou qui vous fait modifier votre geste mérite un avis. En cas de traumatisme violent, de déformation, d'impossibilité d'appuyer sur le membre, de fièvre ou d'engourdissements, consultez d'abord un médecin ou les urgences.
Les surfeurs consultent surtout pour des douleurs d'épaule liées aux phases de rame (coiffe des rotateurs, tendinopathies), ainsi que pour le bas du dos et les cervicales. La prise en charge associe thérapie manuelle, éducation et renforcement progressif.
Oui. Après examen, nous construisons une reprise progressive : charge d'entraînement, exercices de renforcement et critères concrets pour savoir quand augmenter. Le but est de reprendre sans rester dans la peur de la rechute.
Pas forcément. Dans de nombreuses douleurs musculo-squelettiques, adapter la charge et rester actif est préférable au repos complet. Lors de la consultation, nous définissons ce que vous pouvez continuer à faire sans risque.
Pour un problème récent, 1 à 3 séances suffisent souvent, avec exercices entre les séances. Les douleurs persistantes ou les reprises après blessure plus longue demandent un suivi plus étalé. Un questionnaire de suivi à distance permet d'ajuster le programme.
Souvent oui, en adaptant les charges, le volume ou certains mouvements plutôt qu'en tout arrêter. Après examen, nous définissons ce qui reste possible et comment réintroduire progressivement les exercices douloureux.
Le cabinet de Cyril Mangeolle, ostéopathe D.O., est situé au 252 Avenue de la République à Biscarrosse. Il reçoit aussi les sportifs de Parentis-en-Born, Sanguinet, Gastes et Mimizan. Rendez-vous en ligne sur Doctolib.
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